高压锅土豆炖牛肉的家常做法，高压锅土豆炖牛肉的家常做法窍门

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，家常下面我们开始吧！做法

本文目录

1. 鸵鸟肉怎么做好吃
2. 鸵鸟古老肉如何制作
3. 鸵鸟肉怎么吃

鸵鸟肉怎么做好吃

1.鸵鸟肉洗净沥干水，鸵鸟鸵鸟切好尺寸

2.放入料酒、肉的肉吃牛奶 、家常盐 、做法糖
、鸵鸟鸵鸟鸡精 、肉的肉吃味精、家常胡椒面、花椒面、辣椒面、孜然、香油 、蒜片等。佐料依个人口味可加可减  ，腌渍三个小时

3.锅内放油 ，色拉油、橄榄油、花生油都行，我用色拉油
，火候先大后小，煎至粟色就OK

鸵鸟古老肉如何制作

答：制作鸵鸟古老肉的原材料有
：鸵鸟肉300克，鸡蛋、白糖 、醋、盐、植物油、高汤、水淀粉、葱、蒜
 、番茄酱各适量。制作方法：将鸵鸟肉切成长条，葱切成丝，蒜切成片 。将鸡蛋打碎，加水淀粉和盐调成糊状。把切好的肉条在糊里抓勻，下锅炸至金黄色后捞出。②锅内人少许油，烧热后
，以葱、蒜炝锅
，然后放人番茄酱和少许高汤，略炒几下 ，放人白糖、醋 、适量盐。待汁浓时
，把炸好的肉条放人锅内翻炒几下 ，淋明油即成 。

鸵鸟肉怎么吃

鸵鸟肉具有高蛋白、低脂肪 、低胆固醇
 、低热量的特点。其单位脂肪含量仅为牛肉、猪肉的十分之一 ，但其铁、钙、锌
、硒等的含量均高于一般肉类 ，还含有27种人体必需的氨基酸。易消化吸收，适合现代人膳食潮流。鸵鸟肉的肉质特点使其适应多种烹调方法可调制成多种口味的菜肴。鸵鸟肉具有口感鲜嫩、无肉渣及肉腥味的特点，含有人体必需的脂肪酸，可以清炒或者制成扒类 。

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